治疗方法下方自取，内容珍贵有价值（治疗中录下的资料），希望认真领会视频的内容。
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我社恐强迫症几十年，整个青春都消耗在与症状斗争上了，其中的痛苦只有自己知道。每天早上要上班时，提前就很焦虑，忐忑不安，害怕表情不自然，害怕出丑，害怕表现不好，害怕得罪人，但是越是这样，越是不自然，越是不停的想。工作不能集中，每天把99%的时间用在对付症状上，老是在问自己什么时候症状才能消失。不停的控制自己，但是越控制越厉害。
外表表现眼神发呆，直勾勾的，脸发热，表情僵硬，颤抖，口吃结巴，表情不自然，老是在想事。
因为天长日久，老是这样，最后导致人际关系紧张，别人都把我当怪物看待，在人群中被孤立。
终于忍痛花费了6000元，在网上找了心理咨询医生，并且上网课，因为视频无法下载，用手机录屏的方式把重要内容录了下来。
老话讲 方向不对，努力白费，现在严格按照心理医生的指引方向，“顺其自然，为所当为”，对待症状不努力，不想，不理，不管，不动，放弃斗争，并且配合“眼动疗法”，结合不断练习和自己敏感的人对视，现在感觉还是有效果的。
我们社恐的人，都有一个共同的特点，软弱，善良在意别人的感受，我和这病症斗争了30年，太理解病友的痛苦了，现在把我录屏的视频无偿免费分享给大家，希望大家早日从社交强迫症的束缚中解脱出来
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我社恐强迫症几十年，整个青春都消耗在与症状斗争上了，其中的痛苦只有自己知道。每天早上要上班时，提前就很焦虑，忐忑不安，害怕表情不自然，害怕出丑，害怕表现不好，害怕得罪人，但是越是这样，越是不自然，越是不停的想。工作不能集中，每天把99%的时间用在对付症状上，老是在问自己什么时候症状才能消失。不停的控制自己，但是越控制越厉害。
外表表现眼神发呆，直勾勾的，脸发热，表情僵硬，颤抖，口吃结巴，表情不自然，老是在想事。
因为天长日久，老是这样，最后导致人际关系紧张，别人都把我当怪物看待，在人群中被孤立。
终于忍痛花费了6000元，在网上找了心理咨询医生，并且上网课，因为视频无法下载，用手机录屏的方式把重要内容录了下来。
老话讲 方向不对，努力白费，现在严格按照心理医生的指引方向，“顺其自然，为所当为”，对待症状不努力，不想，不理，不管，不动，放弃斗争，并且配合“眼动疗法”，结合不断练习和自己敏感的人对视，现在感觉还是有效果的。
我们社恐的人，都有一个共同的特点，软弱，善良在意别人的感受，我和这病症斗争了30年，太理解病友的痛苦了，现在把我录屏的视频无偿免费分享给大家，希望大家早日从社交强迫症的束缚中解脱出来
