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记录我人生中的第一次辟谷，欢迎围观。。。。。

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哈哈,我要开始我的故事啦!
今年3月接触了一个免费辟谷平台,参加了他们组织的西安的线下沙龙,一群年长的姐姐,跟我妈一个级别的,我有点懵!第一次听说天行健,第一次听说与自己的身体对话,第一次听到关于走路就可以恢复健康的分享!
IP属地:陕西1楼2024-11-26 11:35回复
    内心有点被震到!当时下载了APP,紧接着报名参加了辟谷营,第一次听龙腾九式,诚实的说,我啥也没听懂,我理解的辟谷就是不吃饭,可以瘦!
    IP属地:陕西2楼2024-11-26 11:36
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      这之前,大概是2014年我刚生完孩子上班,有同事突然瘦了,我就赶紧打听咋瘦下来的,第一次听说了辟谷.我身高1.57,怀孕胖了23公斤,这辈子最重的体重78公斤!
      IP属地:陕西3楼2024-11-26 11:36
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        产假刚上班72公斤,不知道我是生完孩子的都还以为我还怀着孕呢,那会一上公交车就有人给我让座,那个不好意思内心是真羞啊~
        IP属地:陕西4楼2024-11-26 11:37
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          上班后公公婆婆过来帮我带娃,公公做饭,主打一个又咸又辣,拉条子我还嚼不动.好吧,和公婆住一起的最初一个半月我瘦了11公斤,完全是因为吃不下饭饿的。。。。
          IP属地:陕西5楼2024-11-26 11:37
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            然后体重就保持在61公斤,孩子1岁9个月断奶,一断奶我立马开始辟谷.这是我的第一次辟谷!
            IP属地:陕西6楼2024-11-26 11:38
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              继续我的故事～
              IP属地:陕西7楼2024-11-26 11:40
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                第一次辟谷，用他们的话说那不是辟谷，是绝食！
                IP属地:陕西8楼2024-11-26 11:40
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                  前三天饿的眼冒金星，全靠强大的毅志力了～后面几天稍好过点，但还是难受，人都虚的有点快飘起来了，走路脚有踩空感。。。。
                  IP属地:陕西9楼2024-11-26 11:41
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                    七天中每天吃一个苹果或一根香蕉，还有几颗红枣或生花生米
                    IP属地:陕西10楼2024-11-26 11:42
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                      七天下来我瘦了4公斤，无比开心！
                      IP属地:陕西11楼2024-11-26 11:42
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                        后面又陆续瘦了2公斤，我的体重终于恢复到55公斤！
                        IP属地:陕西12楼2024-11-26 11:42
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                          19年以前我的体重一直保持在53-55公斤，孩子上小学一年级开始，每天三顿饭，每顿剩一点我就吃了，怕浪费，然后进到自己肚子里，一口一口不知不觉中体重持续上升，这期间我又多次辟谷，没一次成功！
                          IP属地:陕西13楼2024-11-26 11:44
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                            最严重一次起床直接栽倒，连血压都量不出来．
                            IP属地:陕西14楼2024-11-26 11:45
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                              这条路行不通，我又开始各种折腾，用过一些产品，保健品之类的，但体重始终居高不下，58-60公斤．
                              IP属地:陕西15楼2024-11-26 11:45
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