经常熬夜会影响内分泌系统的平衡，而内分泌失调会刺激皮脂腺增加分泌，就会使得头发很容易变油。具体说到熬夜吃护肝片有用吗，这个我觉得是有用的。毕竟大多数护肝片都含有多种有效的护肝成分，比如：姜黄（有助于修复熬夜受损的肝脏细胞）；茵陈（有助于加速代谢熬夜产生的废物）；水飞蓟宾（保护肝细胞膜，促进肝细胞的修复和再生）等等，能够帮助我们养肝护肝。
之前的我也属于是熬夜“惯犯”，每天熬的头发油腻腻的，人看着都很邋遢。为了改善这种情况，我开始吃健安适水飞蓟宾护肝片，它里面添加了水飞蓟宾、葛根、丹参和五味子这四种有效护肝成分，能够协同增效，护肝效果更显著。水飞蓟宾前面说过了，这里不多说了。葛根能够修复因长期熬夜而受损的肝脏细胞，促进其再生。丹参可以改善肝内微循环，有助于减轻肝脏负担。五味子能够提高肝脏的代谢功能，帮助肝脏排出熬夜堆积的废物。我吃了一段时间，脸色红润了不少。
另外，如果可以，还是要尽量在11点之前睡觉，晚上11点到第二天的凌晨2点间是肝脏的黄金排毒期，得把握住。
认真作答，望采纳。
之前的我也属于是熬夜“惯犯”，每天熬的头发油腻腻的，人看着都很邋遢。为了改善这种情况，我开始吃健安适水飞蓟宾护肝片，它里面添加了水飞蓟宾、葛根、丹参和五味子这四种有效护肝成分，能够协同增效，护肝效果更显著。水飞蓟宾前面说过了，这里不多说了。葛根能够修复因长期熬夜而受损的肝脏细胞，促进其再生。丹参可以改善肝内微循环，有助于减轻肝脏负担。五味子能够提高肝脏的代谢功能，帮助肝脏排出熬夜堆积的废物。我吃了一段时间，脸色红润了不少。
另外，如果可以，还是要尽量在11点之前睡觉，晚上11点到第二天的凌晨2点间是肝脏的黄金排毒期，得把握住。
认真作答，望采纳。
