一、假努力的表现
1. 形式主义的笔记：我曾经像很多同学一样，上课不停地抄笔记，把老师讲的知识点一字不漏地记下来，甚至连课本概念都抄，笔记记得工工整整，却从不复习回顾。下课打开笔记，发现很多内容都不懂，还得花时间重新理解，这完全是事倍功半。而且过度关注笔记的美观，而忽略了对知识的吸收，这只是在形式上让自己看起来很努力，实际上并没有真正学到东西。
2. 逃避难题：写作业时遇到难题，思考不到一分钟就迫不及待地翻看答案，然后自我安慰说只是一时失误没想到。这样做永远无法真正掌握难题的解法，只是在自欺欺人。长期下来，遇到难题就会本能地退缩，知识漏洞越来越大。
3. 间歇性努力：我也经常制定很多宏大的学习计划，比如一天要完成几套试卷，背多少单词等等，但总是无法坚持执行。心情好或者受到刺激的时候就像打了鸡血一样努力学习，可没过几天就又恢复原样，持续性混吃等死。这种间歇性的努力无法形成有效的学习积累，成绩自然难以提高。
4. 错题本的误区：错题本做得很漂亮，题目和解析都抄得很完整，却从来不重做错题。错题本成了一种摆设，没有发挥它应有的作用。我们应该明白，整理错题本不是目的，通过复习错题掌握知识才是关键。
二、假努力的危害
假努力不仅浪费了我们大量的时间和精力，还让我们产生一种自我满足感，误以为自己已经很努力了，从而忽略了学习方法的改进和知识的真正掌握。长期假努力的结果就是成绩停滞不前，甚至下降，离我们的梦想越来越远。而且，当我们看到自己付出了很多努力却没有得到相应的回报时，会感到沮丧和失落，打击学习的积极性和自信心。
1. 形式主义的笔记：我曾经像很多同学一样，上课不停地抄笔记，把老师讲的知识点一字不漏地记下来，甚至连课本概念都抄，笔记记得工工整整，却从不复习回顾。下课打开笔记，发现很多内容都不懂，还得花时间重新理解，这完全是事倍功半。而且过度关注笔记的美观，而忽略了对知识的吸收，这只是在形式上让自己看起来很努力，实际上并没有真正学到东西。
2. 逃避难题：写作业时遇到难题，思考不到一分钟就迫不及待地翻看答案，然后自我安慰说只是一时失误没想到。这样做永远无法真正掌握难题的解法，只是在自欺欺人。长期下来，遇到难题就会本能地退缩，知识漏洞越来越大。
3. 间歇性努力：我也经常制定很多宏大的学习计划，比如一天要完成几套试卷，背多少单词等等，但总是无法坚持执行。心情好或者受到刺激的时候就像打了鸡血一样努力学习，可没过几天就又恢复原样，持续性混吃等死。这种间歇性的努力无法形成有效的学习积累，成绩自然难以提高。
4. 错题本的误区：错题本做得很漂亮，题目和解析都抄得很完整，却从来不重做错题。错题本成了一种摆设，没有发挥它应有的作用。我们应该明白，整理错题本不是目的，通过复习错题掌握知识才是关键。
二、假努力的危害
假努力不仅浪费了我们大量的时间和精力，还让我们产生一种自我满足感，误以为自己已经很努力了，从而忽略了学习方法的改进和知识的真正掌握。长期假努力的结果就是成绩停滞不前，甚至下降，离我们的梦想越来越远。而且，当我们看到自己付出了很多努力却没有得到相应的回报时，会感到沮丧和失落，打击学习的积极性和自信心。
