膳食清淡讲营养，菜果糙米利健康。
经常锻炼增体质，适当运动莫逞强。

心理状态要平衡，心平气和保体壮。
往年功过莫计较，后人评价有份量。

是非面前难分辨，装点糊涂又何妨？
淡泊名利不攀比，知足长乐幸运长。

与世无争和为贵，胸怀宽阔恭谦让。
亲朋好友勤来往，互学互助共欢畅。

读书看报学电脑，老有所学增智商。
下棋跳舞看电视，老有所乐度时光。

穿衣打扮讲典雅，老有所美更时尚。
夫妻恩爱到永远，爱情之花映晚霞。

老年率先知荣辱，保持晚节永不忘。
人若有老心不老，笑傲人生永健康。

人老心不老 人要永葆俏 人老心不老 人要保苗条 人老心不老 人要心情好 人老心不老 先把青春保 人老心不老 人好睡好觉 人老心不老 人与人相处好 人老心不老
人和人不计较 人老心不老 夫妻之间相处好 人老心不老 心里健康最重要 人老心不老 让我们永保青春永不老

健康是个宝 人人离不了
锻炼都需要 有人就缺少
饭饮要注意 吃饭控制好
多吃水果菜 肥肉要减少
多吃粗茶饭 养身小米好
一天一个蛋 瘦肉不能少
牛虾最重要 它含蛋白高
人要心态好 与人不计较
他气你不气 气病没人替
对人要和气 心情才快乐
别想占便宜 吃亏才是福
锻炼身体好 轻轻松松过
开心每一天 跟着健康跑         

人要学会懂礼貌
理解宽容要做到
如要你是装糊涂
证明你是心理俏
人要学会理解人
学会装傻才重要
别看装的很聪明
其实他是最愚蠢


我爱健康，健康爱我！