作为一名心理咨询师，我的答案是：“并非如此”。想要有病，还不一定那么容易。
国际标准对精神疾病的分类有严格定义。比如世界卫生组织颁布的ICD-11中的精神分裂症、抑郁症、焦虑症等。
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所以这么问的背后，大概是怕周围的人误会自己，这其实也是心理咨询在中国难以普及的原因。
我们的文化宣扬吃苦耐劳，而鄙视精神上的孱弱，如果有朋友知道自己在做心理咨询，那身边难免会有一些口舌议论。
大部分人是在意他人看法的，这个时候的羞耻感会让你难以去面对这些非议。这也让很多需要心理咨询帮助的人放弃了求助的机会。
我是心理咨询师胡静，如果你有心理困惑想跟我讨论，请联系我。