回复：练已筑基，从打坐持戒开始_打坐吧_百度贴吧

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回复：练已筑基，从打坐持戒开始

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戒23，昨晚一坐35分。睡功练得1-2个小时醒一次，整体精神还不错

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来自Android客户端32楼2024-12-15 06:47

戒21，昨晚一坐十几分

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来自Android客户端33楼2024-12-16 07:09

戒25，昨晚一坐34分

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来自Android客户端34楼2024-12-17 07:15

戒26，昨晚一坐18分

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来自Android客户端35楼2024-12-18 06:57

戒1，昨晚一坐28分

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来自Android客户端36楼2024-12-19 11:49

戒2，昨晚一坐十几分

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来自Android客户端37楼2024-12-20 06:51

戒3，昨晚一坐十几分钟

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来自Android客户端38楼2024-12-21 09:19

戒4，昨晚一坐十几分钟

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来自Android客户端39楼2024-12-22 09:35

戒5，昨晚一坐15分

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来自Android客户端40楼2024-12-23 06:41

戒6，昨晚一坐十几分

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来自Android客户端41楼2024-12-24 06:43

戒7，昨晚一坐十几分

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来自Android客户端42楼2024-12-25 16:24

戒8，昨晚一坐32分

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来自Android客户端43楼2024-12-26 07:38

戒1，昨晚一坐20分

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来自Android客户端44楼2024-12-27 11:24

戒2

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来自Android客户端45楼2024-12-28 14:54

戒3，昨晚一坐几分钟

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来自Android客户端46楼2024-12-29 16:59

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