失眠是真的很难受，所以就是各种水

第一天，黑咖，212.8斤
第二天，黑咖，210.9斤
第三天，黑咖，209.1斤
第四天，黑咖，207.1斤
第五天，黑咖，204.9斤

要说一点没吃，那是我说谎，一天我会吃一个水果！这五天，除了黑咖啡，我还慢跑了，每天三公里！趁着我还有力气！
等以后身体会越来越没劲啊！我姑且等等看，只要有力气，我就跑起来

2024.11.24初始体重214.斤
第一天，黑咖，212.8斤，累计减重1.2斤
第二天，黑咖，210.9斤，累计减重3.1斤
第三天，黑咖，209.1斤，累计减重4.9斤
第四天，黑咖，207.1斤，累计减重6.9斤
第五天，黑咖，204.9斤，累计减重9.1斤
3337两轮32天，短期目标180
距离目标体重还有24.9斤
完成后回来复盘！

看了下，吧里很多人又开始了，可是没有来记录，也许是已经放弃了，也许是已经成功了！但不管别人的结果与否，似乎都与我无关！我还在路上，明确知道自己的方向，这样就够了！

2024.11.24初始体重214.斤
2024.11.25第一天，黑咖，212.8斤，累计减重1.2斤
2024.11.26第二天，黑咖，210.9斤，累计减重3.1斤
2024.11.27第三天，黑咖，209.1斤，累计减重4.9斤
2024.11.28第四天，黑咖，207.1斤，累计减重6.9斤
2024.11.29第五天，黑咖，204.9斤，累计减重9.1斤
2024.11.30第六天，黑咖，203.2斤，累计减重10.8斤
3337两轮32天，短期目标180
距离目标体重还有24.9斤
完成后回来复盘！

2024.11.24初始体重214.斤
记录体重时间，每天早上
2024.11.25第一天，黑咖，212.8斤，累计减重1.2斤
2024.11.26第二天，黑咖，210.9斤，累计减重3.1斤
2024.11.27第三天，黑咖，209.1斤，累计减重4.9斤
2024.11.28第四天，黑咖，207.1斤，累计减重6.9斤
2024.11.29第五天，黑咖，204.9斤，累计减重9.1斤
2024.11.30第六天，黑咖，203.2斤，累计减重10.8斤
3337两轮32天，短期目标180
距离目标体重还有23.2斤
完成后回来复盘！
还有26天，结束！

每天来吧里逛一逛，话说2017到2019的时候，我也用过3337，可以说是神速！这次也很期待，但怕有平台期！

已经在幻想明天早上的体重了

2024.11.24初始体重214.斤
记录体重时间，每天早上
2024.11.25第一天，黑咖，212.8斤，累计减重1.2斤
2024.11.26第二天，黑咖，210.9斤，累计减重3.1斤
2024.11.27第三天，黑咖，209.1斤，累计减重4.9斤
2024.11.28第四天，黑咖，207.1斤，累计减重6.9斤
2024.11.29第五天，黑咖，204.9斤，累计减重9.1斤
2024.11.30第六天，黑咖，203.2斤，累计减重10.8斤
2024.12.01第七天，黑咖, 201.7斤，累计减重12.3斤
3337两轮32天，短期目标180
距离目标体重还有21.7斤
完成后回来复盘！
还有25天，结束！

我时间好像记错了！因为是每天早上记录，所以差一天！11.25是第一天，但是得到26早上记录才是一天吧！唉，先这样吧！
我是2024.11.25才开始的第一天，所以11.30号是第六天！我应该整体后移

脑子坏了，翻了记录才知道，我是24号开始的！那今天就是第七天！我去把时间改了

2024.11.23 初始体重214.斤
记录体重时间，每天早上
2024.11.24 第一天，黑咖，212.8斤，累计减重1.2斤
2024.11.25 第二天，黑咖，210.9斤，累计减重3.1斤
2024.11.26 第三天，黑咖，209.1斤，累计减重4.9斤
2024.11.27 第四天，黑咖，207.1斤，累计减重6.9斤
2024.11.28 第五天，黑咖，204.9斤，累计减重9.1斤
2024.11.29 第六天，黑咖，203.2斤，累计减重10.8斤
2024.11.30 第七天，黑咖, 201.7斤，累计减重12.3斤
3337两轮32天，短期目标180
距离目标体重还有21.7斤
完成后回来复盘！
还有25天，结束！

这回对了

早，很累的昨天和即将要很累的今天！