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记录半辟谷的日常

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今天开始半辟谷。
IP属地:河南来自Android客户端1楼2024-11-22 18:58回复
    今天晚上就不吃了。多喝些热水。
    明天一天还要工作，早上中午喝豆浆，晚上不吃了。
    不要纠结在要不要实行上。对自己要狠一点，不做的事情就不要再想。
    IP属地:河南来自Android客户端2楼2024-11-22 19:02
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      2025-07-20 00:49:00
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      享受饥饿，享受自律，享受痛苦
      IP属地:河南来自Android客户端3楼2024-11-22 19:28
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        早上打卡，喝的豆浆，再过一会去工作。
        刚开始半辟谷，要慢慢来。
        IP属地:河南来自Android客户端4楼2024-11-23 08:27
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          中午喝豆浆，再吃点菜，下午还要工作。加油！
          IP属地:河南来自Android客户端5楼2024-11-23 11:48
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            晚上不吃饭了 一如既往的坚持，不想懈怠的人生。 不仅是半辟谷，还是生活。
            IP属地:河南来自Android客户端6楼2024-11-23 14:59
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              请问半辟谷都怎么辟？能教吗？
              IP属地:河北来自iPhone客户端7楼2024-11-23 21:05
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                请问半辟谷都怎么辟？能教吗？
                IP属地:河北来自iPhone客户端8楼2024-11-23 21:05
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                  2025-07-20 00:43:00
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                  请问半辟谷都怎么辟？能教吗？
                  IP属地:河北来自iPhone客户端9楼2024-11-23 21:05
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                    今天早上还是喝豆浆，加油！
                    IP属地:河南来自Android客户端10楼2024-11-24 07:04
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                      享受饥饿，享受痛苦
                      IP属地:河南来自Android客户端11楼2024-11-24 11:45
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                        中午依旧喝的汤，继续加油！
                        IP属地:河南来自Android客户端12楼2024-11-24 15:41
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                          淡泊明志，宁静致远。晚上吃的很简单，很舒服。
                          IP属地:河南来自Android客户端13楼2024-11-24 20:32
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                            早上好，依旧是喝汤。加油呀！
                            IP属地:河南来自Android客户端14楼2024-11-25 09:01
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                              2025-07-20 00:37:00
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                              中午喝的汤，很开心
                              IP属地:河南来自Android客户端15楼2024-11-25 13:49
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