今天断断续续看了两个小时的书，关于社会学的，看的有点艰难，感觉书的内容有点深奥和无聊，平时刷短视频刷太多了，导致看一会书就会走神。字好像只在脑子里过了一遍，看完内容就忘记了。我翻看着书友的点评，惊叹他们的思想深度，感觉自己太过浅薄，大脑空空。

今天早上起床的第一件事打开了小红书，第二件事打开了小说阅读软件，不知不觉又混了一天，坏习惯好难板。我要狠狠diss我自己，又看了一会昨天的书，专业名词好多，看的不是艰难而是很难看懂了又换了一本书，这本不适合我这种没文化的

又摆烂了好多天，三分钟热度