大佬们我健身给干出tfcc了想问个问题_健身吧_百度贴吧

12月25日漏签0天

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大佬们我健身给干出tfcc了想问个问题

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图一是我去年十月份的时候哑铃弯举给干受伤了，tfcc损伤，现在我想恢复训练，只练卧推，以图二的受力方式练，带护具，可以练吗，会不会再搞受伤啊，我寻思着受力方向不一样会不会就没啥关系

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IP属地:广东

来自Android客户端1楼2024-11-22 15:14回复

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