人这一辈子，不管是我们的工作事务、家庭琐事、学校任务或者其他一下事情，我们大都尽己所能做到最好，当然我是这么想的，也是这么做的。但是前一段时间，我意识到，其实我们在我们最在乎的事情上并没有进步，不管是作为医生也好、老师也好，甚至是家庭的一份子。即使我在这些事上花费了大量的时间，做了很多的努力，我却没有太多进步。我之后在与他人的谈话和研究中意识到，这种拜拜耗费努力的停滞，原来非常普遍。所以我想和大家分享一些关于它为何发生和如何应对的见解。根据我所了解到，无论哪个领域，最高效的个人和团队，都会做一件我们效仿的事情：生活中，他们有意识的在两个区域转换：学习区和展现区。在学习区，我们希冀进步，我们为了进步而计划行为，将精力集中在我们还没有掌握的东西上，我们意识到自己会犯错，并且知道我们会从中汲取什么教训。而这和我们在展现做的完全不同，在展现区我们的目标是做到最后，去执行我们已经掌握的东西上集中精力，并尽力把错误减少。这两个区域都应该是我们生活的一部分，但是在进入区域之前，想清楚我们进的是哪个区，我们的目标是什么、精力放在哪、有什么样的期望，这会帮助我们更好的提升或表现。在展现区将展现最大化，在学习区将进步最大化并在未来的展现中将其表现出来。我们努力工作却没有太多进步的原因，是我们往往将时间都花在了展现区里。这阻碍着我们的进步，更讽刺的是，长久来看，这也影响着我们的展现。那学习区是什么样的呢？看看古希腊的政治领导者、最伟大的演说家、律师——狄摩西尼吧。为了成就伟大，他没有把所有时间花费在仅仅作为演说家或者律师上——也就是他展现区的一部分。反而，他为了进步规划行为，是的，他大量地学习。他不仅在导师的帮助下学习法律和哲学，他还意识到了律师的职责包括说服他人，所以他研习了许多伟大的演说和表演。为了戒掉他不自主抬胳膊的习惯，他在一面镜子前联系演说，并将一把剑吊在房梁上，这样如果他抬起了肩膀，剑就会刺痛他。为了发音清晰，他会在演说时嘴里含着石头。他还建造了一个地下室，这样他在练习的时候就不会被打扰，也不会打扰到别人。因为那时候的法庭很嘈杂，对此他在海边练习，保证声音在海浪的咆哮中清晰可听。他在学习区所做的行为，和他在法庭上的行为——也就是他在展现区的行为，迥然不同。
努力耕耘无进益，展现区里陷泥淖。
学习区内寻真谛，狄摩西尼为镜照。
剑悬房梁戒旧习，石含口中练清啸。
地下海边皆苦练，进步终显展现傲。