1.孕妇什么时候吃燕窝?
备孕前6个月开始食用，提前给宝宝创造一个更健康的孕育环境。
2.孕妇每次吃多少合适?
备孕的时候到产后每天按照3克的量来控制，记住一定是早晚空腹服用效果最佳哦~孕晚期的时候可以适当减量控制在2克左右。
3.孕妇吃燕窝的禁忌呢?
切记燕窝不要放糖，预防妊娠期糖尿病
蛋白过敏的孕妈，切记不要吃
脾胃虚寒的不要吃燕窝
忌食辣、酸的食物:比如山楂、菠萝。
避免与西药同时服用，建议相隔时间2个小时以上
孕期燕窝怎么吃? 7 种搭配~
燕窝+牛奶=改善孕吐
燕窝+百香果=改善没胃口
燕窝+蜂蜜=改善上火
燕窝+火龙果=改善便秘
燕窝+红枣=改善贫血
燕窝+桂圆=改善气血不足
燕窝+椰子汁=补充羊水