烟龄10年，平均2天一包，昨天中午开始戒的，今天勉强算第2天，现在浑身难受，奇痒无比，随时都在挣扎是否点烟，我忍！

忍得一时痛苦，换来一世自由，加油！

为你加油，忍住，没啥了不起的，不抽一口死不了的。与自己斗其乐无穷。

你的决定是正确的！

顶

下午有件烦心事，差点吸烟，还好，终于忍住了，你知道戒烟的，最怕高兴或烦躁的情绪波动，那时候最想吸烟，心情平静点，还不至于那么难受。
第2天，终于有惊无险的坚持下来！

jia you !

又一个24小时过去，今天比昨天好多了，我发现戒烟是按24小时算的，每个24小时，身体就会一个变化，越来越舒服，大家加油！

这两天忙没有打卡，今天是第5天，总的来说，烟瘾一点一点在下降，但是不知道怎么回事，今天竟然比昨天还想吸烟，奇怪，继续忍，值得高兴的事昨天家人聚会，一屋子烟，我竟没有反应，表扬下自己！继续坚持，该死的尼古丁，害人不浅，今生不会再接触你。

回复：10楼
很好，继续加油！

谢谢楼上的所有朋友，同道者大家一起加油，戒烟前辈我们向你致敬！

第6天·

前途是光明地，道路是曲折地~