节制就好

精气神是三位一体的，不泄为补，都是取舍罢了，甘蔗哪有两头甜，高寿的皇帝哪个是好女色的，好女色的皇帝又哪个是高寿的

能不泄就不泄

人的能力，跟自我保护机制相连接。当你的内壮程度非常高，这时候是“输出”机制，就是说你有了想法，就硬，因为库存有的是。
再就是平常机制，库存一般，输出可以，不输出也不难受。还有就是“仅有”状态，一边生产一边用，输出一次得生产好几天。最差就是“硬挤”机制，心里想，库存不支持。
总结就是根据自己身体情况感觉开