月经期头疼是一种正常的生理现象，是痛经的表现之一，所以不要过度紧张，可能跟月经期女性的激素快速变化有关。特别是雌激素的水平快速下降，而雌激素有保护血管的作用。如果突然急剧减少，对脑血管的调节不利，会出现头疼的症状。

此外，月经期还释放前列腺素，前列腺素有收缩血管的作用，从而引起头疼。有部分女性生活习惯不良，如果经期饮用碳酸饮料、酒精、咖啡、冷饮等食品，也会导致头疼。
同时，由于月经期女性情绪波动大，容易烦躁、发火，这些都可以造成头疼。
女性每次来月经头痛，在中医上属于经行头痛造成，跟女性的身体素质有一定的关系。平时气血虚弱，素体阴虚阳亢、瘀血阻滞，另外痰阻上扰等一些原因，都会造成来月经时出现头痛，如果经常出现来月经头痛，建议到医院找医生进行调理，要根据不同的证型进行辨证施治。