本套教程目录：
12_反手-反手弹击.mp4
17_发球-发侧旋长球.mp4
21_步伐-并步运用.mp4
29_防守与防守转攻-反手防守.mp4
25_接发球-如何处理接发球挑打.mp4
26_接发球-接反手长球.mp4
27_接发球-主动与被动搓长.mp4
32_实战与心态 -如何避免赛练脱节.mp4
15_发球-转不转发球.mp4
1_基础试听-全世爆课程试听展示.mp4
20_台内球技术-台内正手挑打.mp4
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