慢跑减肥求助_慢跑吧

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跑了一个月了从184降到173，从一开始的一公里不到到现在五公里，中间无休是不是加码太慢了，但我现在走路脚踝有点疼

送TA礼物

IP属地:内蒙古

来自Android客户端1楼2024-11-18 18:24回复

IP属地:内蒙古

来自Android客户端2楼2024-11-18 18:33

慢慢来吧，我也是这样，一跑就膝盖疼

IP属地:河北

来自Android客户端3楼2025-02-12 13:28

跑一休二

IP属地:江苏

来自Android客户端5楼2025-02-14 05:05

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