大家注意了，脊椎不正是万病之源，其实很多疾病是无药可救的，显然，脊椎不正吃药作用是不大的。
想 保持脊椎挺直平衡，建议大家尽早使用昂首床垫，也就是护脊床垫。它是第二代床垫，可以人调头脚放在斜面上当老式床垫使用的，请参考。