今日戒色戒抖音戒刷手机第71天，昨天开会一直到12点半，比较累，今天早上6点半起床，这会儿在等客户开会。最近我深知，戒色道路是漫长而且值得期待的，不是几个月一两年就感觉自己大工告成了。戒色是长久之工，一百天看到明显效果，一年身体获得较大改善，一年半周围的人都会说你改变太大了。戒色的人神清气爽，戒色恢复清明之志。戒色让人目光柔和，内心坦然。内心和意志却极其坚定。明天就可以回家看到老婆孩子了，内心也极其期待。清明节后我准备休假5天，总和休假应该有10天左右，最近内心极其疲惫，在新疆跑了半年，感觉如同在追风。真的不知道后续工作该如何开展。所以，我打算休假10天，重新思索这个问题。新疆的春天开始了，我重新感受到了温暖和柔和的风，我觉得这是人生最大的快乐，也是戒者最大安慰，唯有纯净的人才能感受到这份快乐！最近工作上似乎出现了一些转机和松动，未来大的转机也有可能会出现。师兄们加油吧！知道戒色，又在不断探索戒色的方法，孜孜不倦，我相信只要坚持，大家后面都会成功的，懂得戒色是人生极大的福报，有多少人毁于此，败于此，死于此，我们知道了修心戒色，才能立足于不败之地。戒色是真正的光明之境。戒色，请戒抖音和刷手机！

今日戒色戒抖音戒刷手机第72天，最近yy有些失控，在机场和路上看见美女，眼睛就挪不开了，心里也敬佩他们的自律，一个人头发特别乌黑，说明他身体健康，肾气十足。我的头发白头发太多，有些软和卷，正是证明纵欲太多，把身体败坏了，所以，戒色禁欲是我一生的功课。以往惨痛的破戒经历使我不敢轻视色情和手机、yy对我身体的伤害。所以，立很大的志向去戒除于此。大家加油吧！恢复之路虽然慢，但是他在不停得恢复，回想20年的放纵史，真的是从地狱之中爬出来的。只要在戒色，相信将来会不停地变好，未来不会让我太失望。戒色就是戒手机色情，就是戒yy，手机短视频是我破戒第一大主因。今天从乌鲁木齐坐飞机回西宁，晚上就可以见到老婆和儿子，这次，我要注意，举动不可太轻浮。知道自己的万两黄金不可轻易泄掉破塑料里面。大家加油吧？每天都要重视观照自己的内心，每天都要提醒自己，不要刷百度，不要刷微信朋友圈，不要刷短视频，不要沉迷于花边新闻。大家努力吧，未来属于气场光明，内心强大的戒者，戒色成功者，在这个世界上没有不能做和完成的事情！

今日戒色戒抖音戒刷微信百度第73天，今天是清明节放假第一天，我在家带孩子，最近有些沉迷于百度热搜，是不应该！今天我想做的事是1、祈祷3次。2、打扫房间3、和儿子逛超市。4、做饭。5、读5章圣经。6、下楼锻炼，打一遍八段锦八部金刚功。昨晚睡觉一直做梦，休息得不是很好，因为梦境，早上起床状态也不是很好。昨天实在是不应该，在机场看见美女，眼睛挪不开，充满恶意，实在不应该，果真是把自己变成了一堆臭肉，腥味腾空，臭不可当！猥琐至极！yy是最难攻克的一关，通过此关，才能够进入戒色的大成之境。心思澄明才能是真正的实现！外避内断，外面避开自己觉得是美女的东西，其实那不是美女，是脓血屎尿的混合物，这样想，贪恋之心就会减少很多。内心不断观照，看有什么邪恶龌龊的念头，及时断掉，否则，沉迷于手机，沉迷于yy，早晚必破，根本不可能戒色成功！大家加油吧，每天都要认真得审视自己的内心，戒色文章和养生功法也不可间断，加油！

今日戒色戒抖音戒刷百度和微信第74天，这次加强了戒抖音和躺床刷手机，果然变得不是太困难，74天也不是太大的挑战，戒色如果不戒抖音和擦边视频，会有重新染上xy的可能性，而且风险极高，有很多人戒色不戒抖音，多次破戒，乃至成为一个戒不掉的戒油子。戒色就是实战，心里的实战，就是实践，就是说到做到，既然要戒抖音，就要实行，不要给自己找借口，抖音就是新时代的鸦片，就是软热情，平台和博主为了流量都会不择手段，所以，远离诱惑是戒者最明智的选择。戒色，就是戒心瘾和外面的擦边，这两个一起断除，再加上学习戒色文章，再加上信仰加持，可以说是如虎添翼。大家加油吧！