目前已经戒色509天了，一直在养生和运动锻炼，也在喝中药2年时间了，9月初的时候恢复了很多，可以同房了，时间有15分钟左右，但是后面几分钟感觉是软的，也没有射精。
最近1个月，反而不如9月初了，进去下就容易疲软了。（可能9月的时候试了次数太多了，有五六次，每次都是后面疲软，也不射精）。
内心还是比较着急的，想要孩子！
10月一个月都没试，11月初试了下也不行。
昨晚又试了下还是不行，就是找不到感觉🤦♂️。后面我看h尝试着sy试试，很容易就勃起了，而且特别硬的那种，转身回去想同房。结果一转身就又软了。反复试了好几次都是这样的。。。很无奈呀。
（看h和sy已经好久没有了，昨晚着急想试下看，只是为了验证是否会勃起和勃起效果而已，寻找能正常同房的方法）
所以根据以上情况，我断定是心理问题，生理恢复了很多。那么心理问题怎么恢复？怎么训练呢？有哪位大佬清楚呢？求教下很着急感谢🙏🙏🙏