任何在佛教中剃度出家的僧人，若能在一天之中，让自己的心从烦恼中解脱，哪怕只是一刹那，这便意味着，在一天24小时里，其余的时间里，心可能因各种外境而散乱。然而，如果能够努力修行，始终保持不违背法与律，无论何时，都让心专注于禅定，无论是通过修习禅定（Samadhi），还是通过内观智慧（Vipassana）使心清净，哪怕一天只有短短一刹那的时间，心能够真正清明，仅仅持续一分钟或两分钟，但如果能每天坚持这样做，时间不限，那么，正如佛陀所说，这样的修行人，即使出家百年，持戒清净但从未修习禅定，也比不过修行心清净一刹那的功德。
佛陀指出，这一刹那的功德将被放大无数倍。例如，修行人未来享受天界或梵天的福报时，得福的时间都可能是六十个劫，父母各分三十个劫的福报。这种修行所得的快乐、光明及身体的光辉，作为天人或梵天时的境界都将更加殊胜。
因此，那些每天修行，使自己的心从烦恼中解脱哪怕一刹那的人，其所得的福报远远超过那些仅仅持戒清净但未曾修习禅定之人。其光辉与幸福也更加圆满。
Luang Por Wat Tha SungJudge翻译泰语