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IP属地:河南来自Android客户端1楼2024-11-14 20:40回复
    广东这边还在穿短袖吹空调


    IP属地:广东来自Android客户端2楼2024-11-14 20:49
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      2025-06-25 06:40:50
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      有氧运动对恢复是很有帮助的,不出大汗就好了,冬天是阳气封存的时候,不宜出大汗,大汗伤阳,注意运动量,微微出汗即可。加油!


      IP属地:江苏来自Android客户端3楼2024-11-14 20:53
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        马步


        IP属地:河南来自Android客户端4楼2024-11-14 21:03
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          因人而异 想加快恢复就少耗气血


          IP属地:四川来自Android客户端5楼2024-11-14 21:43
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