我得焦虑症也快有11年了，近来因为和亲人吵架情绪过激又有点复发了，这半个月把各种精神神经症恐了个遍
因为神经容易兴奋，前额头那边容易绷紧发懵，心静不下来，就恐了一段时间狂躁症，但上网对症状又觉得不像就没恐了，接下来因为焦虑症复发有时候心情有低落情绪又怕自己是抑郁症，虽然只是有个三四次，每次二个小时后又正常，觉得也不像又放心了，再然后了解到双向情感障碍，就又开始恐这玩意，恐了几天想了想自己还是不像就又放心了。
然后就到大部分人都会恐的精分，只要外面发出一点平常听不到的噪音就害怕自己是不是幻听了，还老是竖起耳朵专心听，还因为好几年前曾经在家里半夜醒来见过人型黑影（有可能是清醒梦），开始老是怀疑自己是不是精分导致的幻觉，没事就喜欢用余光瞟那个位置，然后产生余光错觉吓到自己好几次，最终思考了好几天觉得自己要是真精分也不会花那么多时间和逻辑去想这玩意，因为精分应该都是不自知，而且逻辑错乱，不会老是怀疑自己是不是精分的。（心情放松下来就没有错觉了）
最后就是昨天午睡的时候，因为大脑太活跃睡不了，起床的时候大脑莫名老是播放同一首音乐，循环不停，除了晚上打了会游戏的时候因为集中注意力就正常，空闲上床睡觉的时候心里老是惦记着这事就又开始不停播放，就害怕自己是不是得了强迫症，然后吓的自己一夜无眠，一晚上脑子都是不停在重复一个节奏，惊恐障碍又有点发作了，直到现在下午大脑都有时候还会无意识在重复同一个节奏，心里也老是怀疑自己是强迫症了，我是真的累了。