头目是眼睛发红光的大体型宝可梦，比普通宝可梦能力要强一些，根据时间和地区不同，出现的头目也有所差异。
挑战头目之前要做好准备，建议准备的道具：沉重球、超重球、巨重球、烟弹、蔓莓果、树果、饵料等。
头目是能力十分强大的宝可梦，与周围的野生宝可梦相比等级会高很多，因此不做任何准备就去挑战的话很可能会翻车。如果在道具和动作上注意一些的话，即使不战斗也能捕获头目，例如隐藏在草丛中接近并用树果诱导头目，然后从背后接近扔沉重球。

头目宝可梦具有以下特点：
体型巨大：与同种类的普通宝可梦相比，头目宝可梦的体型要大得多，在外观上具有很强的辨识度。
属性数值高：头目宝可梦的个体属性数值通常比较高，其初始的努力值也比普通宝可梦更高
拥有特殊技能：部分头目宝可梦能够使用一些稀有的招式，这些招式可能是普通宝可梦无法学习的

头目是在洗翠地区中出现的特殊宝可梦，这种宝可梦相比同种类体型更巨大，且能够使用稀有的招式，下图中就是固定地点出现的头目。
头目会在宝可梦的栖息地出现，野生的头目宝可梦眼睛会发着红光并会攻击玩家，部分宝可梦的进化形只会以头目形态野生出现。

头目宝可梦在《宝可梦》系列里就是体型巨大，比如比普通宝可梦体型要大出不少，眼睛还发着红光。头目必定拥有3项满个体值，这使得它们对应的能力奋斗等级为3级。而且，头目宝可梦还能使用稀有的招式，捕获它们可是完成一些宝可梦调查的必要步骤哦！