SY和YY伤肾，而肾生脑髓，自然也伤脑，导致脑力不行，注意力、记忆力、毅力各方面能力都会下降，自然也就啥事都干不好了！

修善改过，彻底戒色，做善事改变生活

sy伤脑，导致脑力下降，反应迟钝，容易健忘，自然会感到各种不顺

xy者诸事不顺，xy损伤福报，容易感召不好的事情，一定要加油戒

保持好心态，人生都是起起伏伏的，不可能都一直顺利。凡事发生的事都会教会你什么，逆境就是磨刀石，在逆境时学会成长，在以后遇到困难也会更加的从容自若。
平时可以修心，多看看经典书籍（道德经、中庸、六祖坛经、王阳明、苏东坡等等听听相关讲座，会让你面对生活更加从容）
邪淫确实会让人更加的倒霉，加油戒色

有办法，可以帮你，我以前也是在怪圈里屡戒屡破出不来，从来没超过一个月，现在戒了二百多天了，这都是谐音的果报

这年头有几个人顺利的

福报不够了啊，长期sy意淫会非常损福，做事情非常不顺就是没福报的表现，可以行善积德放生印经帮助别人孝顺父母，增加自己的福报，建议多看了凡四训，寿康宝鉴，俞净意公遇灶神记，秦东魁老师的命运设计师。

是邪淫导致的。邪淫百害无一利，会让你不顺，所以一定要戒掉邪淫

不要手淫，这玩意危害很大，会影响你的健康，要戒掉

先戒色，再努力

我给你如下建议：
1.别去信适度无害论，手淫就是邪淫，邪淫百害无一利，一定要彻底戒掉。
2.不要看黄，不要讲黄色玩笑，不要看擦边，更不要意淫（暗漏，危害很大）。不要婚前性行为，不要婚前同居。不要嫖娼。
3.同性恋也是邪淫，危害很大，也要戒掉。搞暧昧，精神出轨都是邪淫，都要杜绝。
4.及时断念，淫念一来就要断掉。
5.别去碰烟酒，烟酒百害无一利，影响你的身体恢复。
6.别去吃葱，蒜，韭菜，洋葱，会激发你的欲望。
7.不要熬夜，十点半前睡觉，熬夜容易破。不要发脾气，生气也很伤身，要保持平静如水
8.好好孝顺父母，不要顶撞他们，不要做让他们寒心的事。要对父母和颜悦色。孝了就顺了
9.珍惜福报（所有经过你手的都是你的福报，比如吃的食物，用的水电）。吃饭吃多少盛多少（一粒米都不要浪费），节约水电（哪怕公家的也要节约）。戒色是要有福报的，福报足够，戒色就容易。
10.不要杀生，不要虐待小动物，杀生会有恶报，会影响你的福报。不要吃水族，不要吃牛肉（会影响你的福报）。
11.可以通过放生来戒除邪淫（放生本土物种，例如鲫鱼，鲤鱼，黑鱼，泥鳅，螃蟹，甲鱼等。注意，不要放生入侵物种，会影响生态平衡，甚至涉嫌违法，要承担刑事责任）。诸功德中，放生第一。放生可以很好的培养你的福报。
12.千万不要堕胎，堕胎很损福报，而且对男女双方都有极大危害，严重可能绝后。怀了孕，只有一条路，那就是生下来。
13.这一点很重要：你可以在网络上或是生活中劝人戒邪淫，你会更容易的戒掉邪淫，你会受益很大