＜重生倒计时＞20101103即时生效【减肥吧】

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＜重生倒计时＞20101103即时生效

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2010.11.3 第一天早餐：一碗赤豆红枣汤，一个鸡蛋，一合牛奶中午：菜饭一份，豆制品一份，自家做得

送TA礼物

1楼2010-11-03 12:59回复

今天起记录重生的过程，我的目标是在新年之前完成110斤的目标，现在140,178cm三个月不到的时间，满紧张的时间，不过我会坚持

2楼2010-11-03 13:04

原则上坚持过午不食，晚饭时间就是快走两个小时！拒绝零食，避免外食

3楼2010-11-03 13:06

这辈子只有一个心愿就是作一回漂亮的女生！我不能浪费老天给我的那么有优势的身高

4楼2010-11-03 13:07

我会在这里破茧而出的，我努力，我期待

5楼2010-11-03 13:10

冬天对我来说就是魔咒，天气只要转凉，我就会对吃的欲罢不能，我讨厌这样！我恨死自己…

6楼2010-11-03 13:17

我不喜欢这样周而复始的纠结、周旋、容忍！我要对自己的生命负责

7楼2010-11-03 13:20

告诉自己，要作美女，要努力，只有靠自己！

8楼2010-11-03 13:22

告诉自己，要作美女，要努力，只有靠自己！

9楼2010-11-03 13:24

下班了，惯例的嘴馋时间到了，不过现在开始不吃了！回家快走去

10楼2010-11-03 17:48

2010.11.4 第二天早餐：红豆红枣粥一碗，一盒牛奶，一个鸡蛋。中午：青菜和烤麸

11楼2010-11-04 09:02

其实我每天的早餐也差不多的，就是粥之类的！煮鸡蛋和牛奶每天都会吃，另外昨天也忘说了，每天早上六粒大枣，大枣是补脾胃的，还能帮助便便，不会便秘

12楼2010-11-04 09:05

昨天晚上走了两个多小时，计划完成的不错，要坚持下去，加油！

13楼2010-11-04 09:06

最近又迷上了韩剧，有想学韩语的想法。

14楼2010-11-04 09:08

午餐毕，任务完成！剩下就是晚上的运动了！加油，坚持！昨天一份钱也没用，好省啊

15楼2010-11-04 11:55

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