那么如何将虚火收回去？有人看到上火就直接清热，效果非常快，一清就没事了，人也不上火了，但是里面更寒了，为什么？因为清热也会清到肾阳，肾阳越寒，则身体越怕冷，腰骨就越痛，所以有人一吃降火药，第二天不止人乏力，连起床都困难了，这就是肾阳的重要性。

所以中医说要引火归元，而不是降火，怎么引火？不要想象那么难，无非就是把肾阳暖起来，那么虚火就会自然消失，所以我们看，中医都是恢复其脏腑功能的，就比如这个肾，肾主收藏，收藏就是把能量热能往里收。