心态要摆正，脱单本就是场马拉松，哪有跑了十几分钟就喊着终点在哪里的？要有目标意识和动态调整的意识，想脱单你至少要先明确想找什么样的对象吧？相应的标准的开列也应结合自身实际来。定好目标后，中间的所有行动，不管是成功也好失败也罢，其实都只不过一个过程罢了，你只会怨天尤人的话，那就纯粹是撞运气，而摆正心态、带着脑子去做的话，那这些其实都只不过是通往最后的终点的垫脚石罢了。坚持提升吸引力也很重要，特别是外在形象的管理，长期相处确实很大程度上看内在没错，但姣好的外表可以让你的择偶之路更顺利，也别说什么先天不足没办法，至少发型、妆容、穿搭、身材等是可以改变的吧？这些都是择偶的基础，打好基础后，自然要想办法扩圈。传统的相亲其实只是其中一种扩圈方式罢了，建议可以采用效率比较高的方式，比如加入一些同城的线上婚恋社群，又或者是使用一些线上婚恋平台去结识新的异性，具体像一伴之类的APP就挺不错，这是个实名制认证的大平台，高净值用户较多，是国内多个电视台相亲节目的报名通道，“婚恋+社交”以及根据三观、喜好等匹配的模式也能很好地提升匹配的成功率，是一种便捷高效的择偶方式。