心率220怎么办【长跑吧】

长跑吧关注：47,230贴子：121,689

求助

如题今天学校测1000米，如P1最大心率直接飙到了220，之前一次跑步心率（P2）也维持在很高的水平。列出的这两张图跑完都感觉很累。手表是佳明255M，现在不知道是手表测不准，还是心率就这么高

送TA礼物

IP属地:江苏

来自iPhone客户端1楼2024-11-05 15:48回复

以体感为主

IP属地:安徽

来自Android客户端2楼2024-11-06 22:16

先天高心率圣体

IP属地:福建

来自Android客户端3楼2024-11-08 15:24

跑的时候有没有感觉心脏疼痛

IP属地:福建

来自Android客户端5楼2024-11-10 15:46

收起回复

这心率也太高了吧，跑多点慢跑吧

IP属地:广东

来自Android客户端6楼2024-11-30 15:19

这是到达不属于你的速度了，不跑多点慢跑会伤身体的，而且感觉你也很少进行长时间锻炼吧？

IP属地:广东

来自Android客户端7楼2024-11-30 15:21

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

发表回复

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴