少吃

吃这个东西干什么？不懂

戒色真的很难，首先最重要的是端正自己的态度，不要发怒不要嗔恨心，多学习，多念咒，多行善，控制自己情绪，学习要虚心，不能什么也不做，身上再痛也得认真学习戒色文章或者圣贤的书。戒色其实很难，难就难在你的身体很痛苦，心理也极其痛苦，你sy那么多，戾气和邪气太重了，戒色根本没有诀窍，只有长时间的积累学习，积累念咒，积累行善，积累忏悔，所有的积累转化成正能量才能战胜长期sy累计的邪气。如果你什么也不做，只会抱怨，只会越变越差，走向地狱