今天中午我梦魇了，猛然意识到原来梦魇时产生的幻觉很大原因在于我并没有睁开眼睛，而幻觉往往会导致我在梦魇中越陷越深。
      下面仔细说下梦魇的全过程。
      梦魇时刚开始宿舍4个人包括我都在午睡（其实是3个，有个自习去了）。而后，一个同学“下床了”，所以我开始努力发出声音求救（因为平常我和她们说过我会梦魇，有时候发出声音她们也听到过，我告诉她们那是我梦魇时故意发出来的）。然后她说了句，意思是怎么我睡觉时还发出奇怪的声音呢。然后没反应了，继续她的动作。
       然后，又一个同学“醒”了，开始讨论要上的课，作业什么的，如平常一样。什么时候下了床我没反应过来。只知道我感觉到“她”意识到我在梦魇，所以从床上过来（幻觉中知道是幻觉）。“她”来后，手先压着我身体的一个地方（很正常的，因为我们这在海南，都有蚊帐，进来要爬，不下心碰到了）。“她”靠近的时候我就觉得有点压抑，但同时也有点点惊喜（感觉不对，但是不能确定）。而后在“她”试图拉我起来却没成功的同时我听到了厕所冲水的声音（可能就这个声音不是幻觉了）。这时幻觉中第一个同学还在阳台洗漱什么的，第三个同学还在床上，那么在厕所的那位的身份只能是面前试图拉我起来的这位。肯定了这位是幻觉，我赶紧希望她走，还好她没继续搞什么了，直接认为失败回到自己床上没动作了。
     第二个同学从厕所出来了，我继续求救。第三个同学这时也醒了，也说了些什么话，然后一直在床上躺着（幻觉中的这位学习很努力，但是向来不去上课，学其他的）。
     我一直努力求救并试图起来，却就动了一下，然后继续梦魇。而后我感觉前2位渐渐不在宿舍了，我更急了，心想她们去上课了吧，自己不打算旷课就怕梦魇一直持续到上课还没摆脱。感觉第四位也有继续要睡着的趋势时，我终于摆脱了梦魇。
   
     醒来时很吐血得发现，以为第一个起的还在睡觉。第二个起的其实没睡午觉，一直在玩电脑（非常吐血的就是她头戴耳机在听歌）。第三个醒的，人根本没回。可怜我在梦魇的时候一直努力出声，多不容易啊，嗓子某个部位都被出的那个气给磨得难受了。
     唯一的收获就是我突然发现，梦魇的全过程我似乎没有努力睁眼的动作。
   
     而有次清晰的灵魂出窍（当时是完全意识到是梦魇，然后尝试灵魂出窍玩的。有明显的睁眼和闭眼的动作，在灵魂完全离开身体点点距离的时候，我完全“看到”了外界，并发现无论灵魂走多远，只要身体上的这个眼睛睁开了，就可以瞬间回到身体），让我知道灵魂是可以直接“看到”外界的，并能清楚体会的各项感官。
     而这次我想，原来灵魂不离开身体也能“看到”外界。然后很多梦魇时的幻觉也源于此。由于人的眼睛一向是很自然的睁开看外界，当“看到”外界的时候又岂会记得去睁眼。然后很多类似我今天中午梦魇的悲剧发生了，而如果没发那么多心里在求救上，说不定我起来更早。