根据中国环境监测总站、北京市生态环境监测中心预报预测，受不利气象条件影响，区域传输及局地污染积累叠加，预计10月31日—11月2日，北京市将发生一次轻—中度污染过程，部分时段可能达到中度以上污染程度。11月3日空气质量转好。
按照《北京市空气重污染应急预案（2023年修订）》规定，北京市空气重污染应急指挥部办公室定于2024年10月31日0时启动空气重污染黄色预警。请广大市民做好健康防护。
01
本轮区域污染比过去五年来得早！
中国环境监测总站正高工王威表示，本次过程可以概括为来得早、时间长、程度重等特点。
来得早：总体上看，这次大范围区域污染污染过程来得早，比过去五年平均提前了一到两周。
时间长：京津冀及周边地区本次污染过程实际上从10月23日以来一直持续，中南部污染迟迟没有得到彻底清除，长时间处于持续污染状态，累积形成了区域性污染团。
程度重：截至10月30日，“2+36”城市共出现31天次中度至重度污染（其中重度污染8天次、中度污染23天次）。
气象条件复杂多变，“康妮”台风路径北上，更增加了本次过程发展趋势的不确定性。
02
应对空气污染市民防护建议
1、健康防护引导措施
①儿童、老年人和呼吸道、心脑血管疾病及其他慢性疾病患者尽量留在室内，避免户外活动。
②中小学、中等职业学校、幼儿园根据属地空气污染情况适时减少户外活动。
③生态环境、卫生健康、教育等部门和各区政府分别按行业和属地管理要求，加强对空气重污染应急、健康防护等方面科普知识的宣传。
2、倡议性减排措施
①公众尽量乘坐公共交通工具出行，减少机动车上路行驶；驻车时及时熄火，减少车辆原地怠速运行时间。
②加大对施工工地、裸露地面、物料堆放等场所的扬尘控制措施力度。
③加强道路清扫保洁，减少道路扬尘污染。
④不进行露天烧烤。
⑤减少溶剂型涂料、胶粘剂、清洗剂、油墨及其他溶剂型含挥发性有机物的原辅材料及产品的使用。
3、强制性减排措施
在保障城市正常运行的前提下：
①在常规作业基础上，对重点道路每日增加1次及以上清扫保洁作业。
②施工工地按照绩效分级，差异化实施停止室外喷涂粉刷、护坡喷浆、建筑拆除、切割、土石方、道路设施防腐、道路沥青铺装等施工作业。
③对纳入空气重污染黄色预警期间应急减排清单的企业，按照重污染天气重点行业绩效分级，实施差异化减排措施。
03
洞穴盐疗守护你的呼吸健康
空气重污染下，整个城市仿佛被一层厚重的灰霾所笼罩，给呼吸健康带来了不小的威胁，心情也会变得更加沉闷。洞穴盐疗作为一种已经得到科学研究认证的自然疗法，可以深度净化呼吸系统，强化呼吸道，缓解改善各类呼吸问题，是空气污染下健康防护的不二之选！
深滤空间洞穴盐疗模拟天然盐洞微循环气候环境，通过吸入直径不到2.5微米的干盐微粒，可以深度清除呼吸道中的污染物和杂质，达到清肺润肺的效果。不仅如此，洞穴盐疗还由放松减压、改善睡眠、美容养颜等诸多好处，帮助恢复身心的平衡与舒适。
参考文献
[1]Chervinskaya AV, Zilber NA. Halotherapy for treatment of respiratory diseases. J Aerosol Med. 1995; 8(3): 121–132.[2]Gunn J. Encyclopedia of Caves and Karst Science[M]. NewYork: Fitzroy Dearborn,2004:1492.[3]Chervinskaya AV,Zilber NA.Halotherapy for treatment of respiratory diseases[J]. J Aerosol Med,1995,8(3)：221—232.[4]GunnJ.EncyclopaediaofCavesandKarstScience[M].NewYork:FitzroyDearborn,2004:1492.
按照《北京市空气重污染应急预案（2023年修订）》规定，北京市空气重污染应急指挥部办公室定于2024年10月31日0时启动空气重污染黄色预警。请广大市民做好健康防护。
01
本轮区域污染比过去五年来得早！
中国环境监测总站正高工王威表示，本次过程可以概括为来得早、时间长、程度重等特点。
来得早：总体上看，这次大范围区域污染污染过程来得早，比过去五年平均提前了一到两周。
时间长：京津冀及周边地区本次污染过程实际上从10月23日以来一直持续，中南部污染迟迟没有得到彻底清除，长时间处于持续污染状态，累积形成了区域性污染团。
程度重：截至10月30日，“2+36”城市共出现31天次中度至重度污染（其中重度污染8天次、中度污染23天次）。
气象条件复杂多变，“康妮”台风路径北上，更增加了本次过程发展趋势的不确定性。
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应对空气污染市民防护建议
1、健康防护引导措施
①儿童、老年人和呼吸道、心脑血管疾病及其他慢性疾病患者尽量留在室内，避免户外活动。
②中小学、中等职业学校、幼儿园根据属地空气污染情况适时减少户外活动。
③生态环境、卫生健康、教育等部门和各区政府分别按行业和属地管理要求，加强对空气重污染应急、健康防护等方面科普知识的宣传。
2、倡议性减排措施
①公众尽量乘坐公共交通工具出行，减少机动车上路行驶；驻车时及时熄火，减少车辆原地怠速运行时间。
②加大对施工工地、裸露地面、物料堆放等场所的扬尘控制措施力度。
③加强道路清扫保洁，减少道路扬尘污染。
④不进行露天烧烤。
⑤减少溶剂型涂料、胶粘剂、清洗剂、油墨及其他溶剂型含挥发性有机物的原辅材料及产品的使用。
3、强制性减排措施
在保障城市正常运行的前提下：
①在常规作业基础上，对重点道路每日增加1次及以上清扫保洁作业。
②施工工地按照绩效分级，差异化实施停止室外喷涂粉刷、护坡喷浆、建筑拆除、切割、土石方、道路设施防腐、道路沥青铺装等施工作业。
③对纳入空气重污染黄色预警期间应急减排清单的企业，按照重污染天气重点行业绩效分级，实施差异化减排措施。
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洞穴盐疗守护你的呼吸健康
空气重污染下，整个城市仿佛被一层厚重的灰霾所笼罩，给呼吸健康带来了不小的威胁，心情也会变得更加沉闷。洞穴盐疗作为一种已经得到科学研究认证的自然疗法，可以深度净化呼吸系统，强化呼吸道，缓解改善各类呼吸问题，是空气污染下健康防护的不二之选！
深滤空间洞穴盐疗模拟天然盐洞微循环气候环境，通过吸入直径不到2.5微米的干盐微粒，可以深度清除呼吸道中的污染物和杂质，达到清肺润肺的效果。不仅如此，洞穴盐疗还由放松减压、改善睡眠、美容养颜等诸多好处，帮助恢复身心的平衡与舒适。
参考文献
[1]Chervinskaya AV, Zilber NA. Halotherapy for treatment of respiratory diseases. J Aerosol Med. 1995; 8(3): 121–132.[2]Gunn J. Encyclopedia of Caves and Karst Science[M]. NewYork: Fitzroy Dearborn,2004:1492.[3]Chervinskaya AV,Zilber NA.Halotherapy for treatment of respiratory diseases[J]. J Aerosol Med,1995,8(3)：221—232.[4]GunnJ.EncyclopaediaofCavesandKarstScience[M].NewYork:FitzroyDearborn,2004:1492.
