影响恢复的因素多种多样，因为恢复是系统工程，方方面面都需要注意
建议自查下戒的是否稳定，是否有暗耗，擦边，yy，看黄等情况，另养生，运动，睡眠，作息，情绪，饮食等也要自查下

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你想想自己撸了多少年，想戒两个月就能恢复，那邪淫就不是危害了。邪淫有形的危害是你自己的健康，生不如死，无形的危害是自己的寿命！自古以来多***短寿。

你戒色恢复的时间和你sy的时间是成正比的，你sy多长时间，想两个月就有效果那是不可能的。坚持下去才会有效果的，加油

症状是最好的老师，行动起来。你现在遇见的问题戒色吧里的知识基本都可以给你帮助！加油！做好戒色任务才会变好。

坚持戒下去。可以恢复的。

加油加油

私以为有🌟🐟偶尔释放才是正常，你不释放晚上梦里也就自然释放了，健康的生活方式和自律才是重点

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时间不够，最少都要100天以上，加油戒

做到才能得到，你不去做，不去落实前辈说的话，那谁也帮不了你，恢复不仅是靠戒色，还要靠积极的养生锻炼，避免日常生活中的一切不良习惯

继续加油，坚持戒色