秋冬季节，空气干燥，我发现遇到干咳这种小问题的人还真不少，我自己每年秋冬也常遇到这种情况。为了缓解干咳，我尝试了许多方法，其中盐蒸橘子水就是一款既易做又有效的食疗佳品，就连中国工程院的宁光院士也推荐过它哦！
制作盐蒸橘子水其实非常简单。首先，我们需要将橘子洗净并用盐水浸泡十分钟，以去除表面可能存在的杂质和农药残留。接着，割去橘子的顶部，用筷子在每个瓣上戳洞，撒上少许食用盐。这里我推荐使用雪天生态盐，它的纯度高，只需少量就能入味，而且颗粒细腻易溶解，能够更好地与橘子融合，做出来的连汤带肉都很美味。
这道盐蒸橘子水是我秋冬必备的润肺止咳饮品，用料安全，做法简单。喝起来微咸微酸，趁热连汤带肉一起吃掉，我和家人吃了都觉得喉咙舒服很多，推荐有需要的小伙伴试试。当然啦，如果咳嗽严重干扰正常生活的话，大家一定要及时就医，食疗不能替代药物哦！