熊猫老师讲明明是个恶习怎么能扣天性本性的帽子呢，荒谬荒唐，人就感觉剥夺了他的天性一样其实不然，熊猫老师讲了看A会把自己带入其中，就是像自己是里面的主人公但是我们真的在经历了什么吗压根就没有 都是妄想的虚假的，和你没有一点真实的关系，同样的在脑海中想的事其实也没发生过没发生，你根本没有经历任何事情那么有人那个手上动作我经历了总是真的吧，那么在经历这手上这个行为脑袋幻想着另外一个行为那你真的在经历手上的行为吗 这不还是假的吗自欺欺人嘛，其实戒掉熊猫老师说戒掉并不是戒掉手，而是大脑中的幻想这些幻想不会带来任何实际的价值而是破坏人的正常生活。。。本人观点 骄傲一定失败，不要以为自己戒的天数久了就沾沾自喜骄傲 认为自己戒掉了就不学习文章了不了解危害了这样大错特错，失败就是在不学习的一瞬间爆炸，俗话说拳不离手曲不离口，学习是戒掉恶习唯一的好的方法，有人看文戒的挺好放下几天就失败了问题在哪，在文章中每个字都不一定能记得住的，看的时间少，吸收知识并不多，这也是个人原因大家生活中要上班工作，忙很多事情生活中没有那么多时间学习，回家了累了就不会再看文章了，恶习这个时间段时候就很容易趁虚而入，看文章的就是清洗掉那些东西xie念念头。