有些好习惯

有些好习惯，比如健身、比如学习一项新技能，也许短期看不到效果，但长期坚持定会有所收益。默默积累，总有一天会由量变到质变。这些事会给你带来想象不到的幸福感，甚至会悄无声息改变你的人生。