原生家庭，是指我们出生的家庭，也就是父母或抚养人所组成的家庭。它包括了我们的父母、兄弟姐妹、祖父母等亲人，以及我们从小到大在家庭中所经历的一切。原生家庭对我们的人生有着深远的影响，塑造了我们的性格、价值观、行为模式等。
一、原生家庭的影响
原生家庭对我们人生的影响是多方面的，主要体现在以下几个方面：
1、性格：原生家庭的氛围、父母的养育方式等都会影响我们的性格。在充满爱和关怀的家庭中长大的孩子，往往性格开朗、自信；而来自破碎家庭或遭受过虐待的孩子，则可能性格孤僻、自卑。
2、价值观：原生家庭的价值观也会影响我们的价值观。如果父母重视教育，孩子也往往会重视学习；而如果父母注重物质享受，孩子也可能会形成拜金主义的价值观。
3、行为模式：原生家庭的相处模式也会影响我们的行为模式。如果父母经常吵架，孩子也可能会学会用争吵来解决问题；而如果父母之间互相尊重、恩爱，孩子也可能会学会如何与他人建立良好的关系。
二、原生家庭并非不可改变
虽然原生家庭对我们有着深远的影响，但这并不意味着它不可改变。随着我们年龄的增长，我们可以逐渐认识到原生家庭的影响，并做出积极的改变。我们可以通过学习、自我反思、寻求专业帮助等方式，来疗愈原生家庭带来的伤痛，并建立更加健康的人生模式。
三、如何应对原生家庭带来的影响
以下是一些应对原生家庭带来的影响的建议：
1、了解原生家庭的影响：首先，我们需要了解原生家庭对我们的影响。我们可以通过阅读相关书籍、参加心理咨询等方式，来加深对原生家庭的理解。
2、接受自己的过去：原生家庭是我们人生的一部分，我们无法改变过去，但我们可以选择接受它。我们需要学会放下过去的伤痛，才能更好地面对未来。
3、建立积极的自我认知：原生家庭可能会让我们对自己产生负面的认知。我们需要建立积极的自我认知，相信自己是有价值的、值得被爱的。
4、寻求专业帮助：如果原生家庭带来的影响让你难以独自面对，可以寻求专业人士的帮助。心理咨询师可以帮助你疗愈伤痛，并建立更加健康的人生模式。
原生家庭是一个重要的议题，值得我们每个人去关注和思考。了解原生家庭的影响，我们可以更好地理解自己，并作出积极的改变。
你对原生家庭有什么看法？你认为原生家庭会对我们的生活产生哪些影响？欢迎在评论区分享你的看法。