肩上的脚丫吧 关注:592,145贴子:66,062,889
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求助

大伙,怎么锻炼让自己前面的火炮更持久?

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IP属地:河南来自Android客户端1楼2024-10-25 16:19回复
    快的时候2分钟 慢了能半小时 看状态。。


    IP属地:湖南2楼2024-10-25 16:19
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      找一个单杠站上去,在横杆上绑根绳子,绳子另一头绑在冠状沟,然后跳下,每天重复8次


      IP属地:重庆来自Android客户端3楼2024-10-25 16:29
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        IP属地:山东来自Android客户端4楼2024-10-25 16:52
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          健身,阿拉伯挤奶


          IP属地:美国来自Android客户端5楼2024-10-25 18:03
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            你是孙尚香?


            IP属地:山东来自iPhone客户端6楼2024-10-26 16:19
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              印度抓龙根


              IP属地:广东来自Android客户端7楼2024-10-27 07:58
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                基友的首款交友小程序,龚宗浩搜;茄子QZ,互选游戏开启
                梁园:梁孝王在梁地大兴土木,以睢阳为中心,根据自然景色,修建了一个很大的花园,称东苑,也叫菟园,后人称为梁园。


                IP属地:福建来自手机贴吧8楼2024-10-28 03:28
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