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预防心肌缺血,你我共同努力
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同溢堂益安宁
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大家好!心肌缺血的预防需要我们每个人的努力。
在饮食上,减少动物内脏、油炸食品的摄入。这些食物含有较高的胆固醇和脂肪,容易导致血管堵塞。
坚持运动的同时,也要注意运动强度的控制。不要过度追求高强度运动,适合自己的才是最好的。
保持良好的口腔卫生也很重要。口腔感染可能会引发心血管疾病,所以要认真刷牙,定期洗牙。
最后,要积极治疗其他疾病。如糖尿病、高血脂等,这些疾病如果不及时治疗,会增加心肌缺血的风险。
让我们携手共进,做好心肌缺血的预防工作,拥有一个健康的心脏!
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