格斗天才江念姿一朝穿书，来到架空八零年代，成了身娇体软的病美人。
以为自己会遇到一路极品，她撸起袖子，准备吊打各路极品。
结果，泼辣妈重女轻男，白莲花姐姐妹控，奶奶颜控，弟弟被老妈洗脑，姐姐就是天！
一家子的口头禅：念宝啊，这个不能做，你好生歇着！
军营单身钉子户沈程的个人问题一直是领导的心病，战友包揽下重任，把自己的堂妹介绍给他。
“老沈，我妹胖了点，黑了点，矮了点，但是人特别乖巧，适合做媳妇。”
沈程对女人不感兴趣，把钢枪当成了媳妇，义正严词的拒绝了。
直到家属来军营探亲，他见到江念姿，美人旗袍加身，红唇墨发，冲他战友娇喊一声：“哥。”
沈程猛掐战友脖子：“这就是你说的妹妹？”
战友反应过来，他好几年没见堂妹了。
这哪儿是女大十八变，这是一百八十变！