PTW线性计划【力量举吧】_百度贴吧

06月09日漏签0天

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PTW线性计划

只看楼主收藏回复

有没有大佬讲一下PTW线性计划，本人刚接触力训半年，一直都是在用做组峰值去练，没有计划。听说这个计划能快速提高新手三大项水平

送TA礼物

IP属地:湖南

来自Android客户端1楼2024-10-23 16:13回复

Candito线性就不错，PTW有两个版本，不知道你说的是哪一个

IP属地:山西

2楼2024-11-04 08:45

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