在孩子的成长过程中，自卑是一个不容忽视的心理问题。我们常常将内向、敏感视为自卑的表现，但实际上，真正的自卑远比这复杂。以下将深入探讨孩子自卑的真正原因，以及家长如何正确识别和应对。
在很多人的观念中，内向、敏感的孩子往往与自卑划上等号。事实上，内向和敏感只是孩子的性格特征，并非自卑的标志。内向的孩子可能更加谨慎、思考深入，而敏感的孩子则更加细腻、富有同情心。相反，这些特质在一定程度上，对孩子的成长具有积极意义。
真正自卑的孩子，其根源在于自我价值感的缺失。这种源于以下几个方面：
家庭因素：家长的高期望、严要求，或者忽视孩子的感受，都可能让孩子觉得自己不够好，无法达到家长的期望。
学校因素：同伴之间的竞争、老师的评价等因素，这些可能导致孩子在学业、人际交往等方面感到挫败。
社会因素：社会对成功标准的单一化，使得孩子容易在比较中产生自卑感。
过度自我批评：孩子经常对自己进行消极评价，如““我什么都做不好”。
回避挑战：孩子害怕面对新的挑战，担心自己无法胜任，从而选择逃避。
极度依赖他人：孩子缺乏自信，总是依赖他人的意见和肯定，无法独立做决定。
对此，如何帮助孩子克服自卑？有以下几个引导的策略
肯定和鼓励：家长要善于发现孩子的优点，及时给予肯定和鼓励，让孩子感受到自己的价值，提升对自己的价值的认可。
设定合理期望：家长要设定合适的期望，让孩子在努力的过程中体验到成就感。
培养独立能力：鼓励孩子独立完成事情，培养他们的自信心和责任感。
倾听和理解：家长要倾听孩子的内心想法，理解他们的感受，给予关爱和支持。