我今年41了，没有兴趣，活得非常痛苦，躺平4年了，每天除了睡觉都是在刷抖音，除了吃饭就不出门，天天一个人待在几平方的出租房里，房间就1个床，连个桌子都没有，我要么躺在床上要么躺上地板的垫子上，除了刷抖音，我不知道干嘛，我连游戏都没兴趣玩，刷抖音到现在，眼睛飞蚊症加重，干眼症加重，现在不敢玩手机了，现在更痛苦了，和尚还能念经，我不知道每天要怎么过