👩🏻我是80后终身学习的践行者，同时，希望利用【父母力研究所】聚集更多志同道合的父母，在育娃的路上有互助有温暖，我们可以一起读书，学习，反思，疗愈。
📅10.9
三天的时间读完了林紫的《生命教育7堂课》，让我对自己的教育模式触动很大，这让我顿悟了教育的根基所在。也让我坚信一点：真实做自己的意义。书中有位教授说，家庭传承的终极意义是让下一代，比我们更能接近真实的自己。
🤔思考
我只是期待能做一个真实的自己，却从来不知道要从哪个角度找到真实的自己，也不知道真实是什么样子。
书中心向模型让我明白，要从执我，物我，心我，慧我的角度，觉察自己，认识自己。
❓反思教育
在教育的过程中，处理哪些问题让我受到了习性的影响。
1⃣️嗔：孩子没有达到我心里的标准，我就容易发飙。像孩子总是因为粗心做错题，我就忍不住喝斥。
2⃣️痴：过度关注孩子的学习时间和效率。比如看见孩子抄写10遍内容却记不住，就很生气，感觉她不思考，只浪费时间。
3⃣️贪：让孩子无止境的学习，学完语文学数学再学英语，不断循环。只要有空隙就想让她用来做有用的事。
4⃣️慢：习惯性用强硬的语气命令她做我想让她做的事情。
5⃣️疑：一次做题粗心，就感觉以后这种坏习惯就一直在，总感觉以后她就会做事不认真。
❓反思自我
我从小就被感情忽视，靠理性维持关系状态，导致我对自己的情绪很模糊，很难具体描述出来。比如，爱是什么？痛苦是什么感觉？哪种感觉全是失望？我都感受不到，所以，我顺应的忽视了孩子所谓的感觉。她说，这事很丢脸，我习惯性的说，没事啊，不丢人。她说，我感觉很烦。我会说，烦没用，你应该怎么怎么样…
🏃行动
📝每天检查自己的“五毒”有没有出现，做好记录。
🏫每周读书学习新认知，调整自己陈旧的信念。
✏️用自由书写的方式记录自己的潜意识，分析潜意识背后的元凶，找出元情绪，用文字具体描述这种感知并用身体体会这种状态，学着接纳，完成自愈，才能更好的教育。