求助大家是怎样平衡工作和生活的关系的呢？

国庆回来开始，有种力不从心的感觉，天天披星戴月早出晚归，总有做不完的事，由于多位领导的调整，要适应新领导的工作风格，经常周末下午开会，工作日深更半夜安排第二天的工作，措手不及。既要早点去把工作安排下去，还要安抚大家情绪，两头受气，这些都不是最重要的，最重要的是领导自己的错误还要我背锅。。回家就是一顿吐槽，真的讨厌自己把工作带回家的状态，家人跟着受气。我是工作超负责的人，做不到今日没有处理完的工作留到明天，虽然对同事要求很严格，但是也处处为他人着想，同事们干工作都还算力挺我，都是我替他们“背锅”，排忧解难，第一次遇到担当稍差需要我背锅的。朋友圈不能发，借这抒发一下情感，自己已经想了好几天啦，夜不能寐，心态极差。