炼气，吐纳天地灵气唤醒灵根，直到灵根自行吸收天地灵气为止
筑基，灵根吸收天地灵气而生根发芽，扎根五脏六腑，枝条取代周身经络
金丹，灵根汲取足够的精气神滋养，结成金色果实，垂落丹田
元婴，金丹种子破体而出，寻一方宝地扎根生长，逐渐枝繁叶茂
化神，自我意识被灵根吞噬，肉体完全植物化，灵根意识凝练成元神
合体，长成的元婴与灵根融合，并蒂双生，连成一体
炼虚，并蒂灵根返本归元，重归人形，皮肉筋骨脏腑血髓再生
合道，不同并蒂灵根互相吞噬，彼此融合，最终成为混沌灵根
大乘，混沌灵根扎根大地，茁壮成长，最终道行圆满
渡劫，混沌灵根渡九劫而羽化飞仙，再复归人形，即灵仙人。