此文是我真实经历，没有虚假，天地为证！
自2022年12月开始，忽然莫名腰间盘突出，腰突压迫神经让我痛苦不已：步行几分钟就觉得右侧臀部里面筋疼，传导至右脚，整个脚发麻，无法前行，只能坐下休息，休息一下会好一点，再走路没几分钟就又重复前面症状；也无法弯腰，稍微弯一下也是觉得屁股里筋疼，传导至大腿。那段时间中西医都看过，喝过汤药，拍过片子，抹过药膏，也让师父查过，但都效果有限，一直缠绵不愈，这让我一度抑郁消沉，自认此生废矣。直至2023年8月网上结识了谦诚，通过他的指导让我破迷开悟，找到病因，忏悔改过，坚定信心，念佛消业，身体才得以痊愈，至今也没有复发。这件事对我触动很大，以前在网上、书上看到的别人念佛念经消业治病，以为离自己很遥远，现在真真切切地发生在了自己身上，自己念佛医好了腰突，并结合现实悟到其中因果，再次提升认知，意识到需要转变自己待人处事的发心，这是2023年最不可思议的收获！
其实在这几个月里，我一直在思考为何会得这个病，也多次想到跟业障有关，因为单纯就久坐、少锻炼等现实因素分析，我还不至于如此：好歹大学时我经常打球，工作后虽然锻炼少了，还会抽空打球，绝不是不运动的那种；再说久坐的人多了去了，好多领导年龄比我大，体质没我好，久坐的时间比我还长，他们怎么就不腰突呢？！所以处于同样的条件，别人没事，偏偏我这么严重，我就感觉应该还是有业障。当然久坐缺少锻炼，导致腰肌支撑乏力，腰椎变形，这也是一个因素，提醒我不能久坐，要加强腰部锻炼，如五点支撑、筋骨柔韧性锻炼。
我也在想，腰离肾近，中医讲肾主骨生髓，腰椎不好跟肾也有关系，何况自己有肾阳虚的毛病，所以得注意节欲，养肾蓄精，聚气护腰。
这期间有一次去超市买排骨，偶然看到冷柜里的腔骨，忽然想到这不就是腰椎吗？人的腰椎大概也就是这样子吧！还想吃腰椎，现在自己腰椎出了问题，忽然感慨这所谓的业障，大概就是因为自己宿世吃了太多动物腰椎，所以今世因缘果报成熟，感召自己腰椎得病。想到这当场觉得排骨不香了，决定以后能不吃就不吃。
还有一天好像是农历三月三之前，梦见单位总部几个领导来考核我们，过程表现不好，而且他们嘲讽我，说我：撅腚放空屁！醒来后心里很不爽，甚至越想越生气，但静下来想想好像是在警告自己不能光喊口号，没有行动。其实我也发觉自己修行的感悟挺多，口号喊得也很漂亮，但是行动落实并不好，恰恰现在自己走路一瘸一拐，真像个瘸子，仿佛上天在惩罚我是行动上的瘸子，我想这也是一种鞭策和警示吧！看来今后得注意改正，少说多做，多在“行”上下功夫。
五一下江南的时候参访灵隐寺，一路上腿也疼的厉害，脚也麻的不行，尤其上山的时候，我一直在强忍着。彼时又偏偏细雨骤起不歇，让我萌生退意，转念又想都到山脚下了，不差这一会了，说不定是菩萨在考验我的诚心呢。最终和老婆、小舅子三人坚持入寺，岳父母和孩子就先回去了。进去之后才发觉，东南古刹，名不虚传，香火鼎盛，景色宜人。我向来倾慕此等洞天福地，有龙天护法护持，燃香祈拜时身体感应十分强烈，更不可思议的是入寺后腰突症状居然消失了，走那么多台阶一直爬到山顶，都不觉得疼，跟正常人一样，这让我更加坚定不是实病，而是业障。那段时间工作上恰好遇到了很大阻力，在向多家下属单位分摊费用和改造实验室，好几家单位意见较大，无法顺利推进。这时候，我把这些事联系在一起，认真地反思后才明白是自己的发心不正确，工作方案本身就有错误，且方式又太过生硬，不顾下属单位代表的感受，想强行下压让别人接受，此举不正是在压迫大家的神经吗？由此我想腰突也一定是因为自己业障深重，前世今生自己言语、做事不当，压迫了众生的神经，所以现在因果自受，返还到自己身上，被众生压迫神经，让我疼痛难受。《孟子》里所讲的“出乎尔者，反乎尔者也”，不就是这个意思吗？儒家也有自己的因果观，在这里同样适用。至此，我觉得我应该做点事情给自己消业，但究竟怎么做还没有确定下来。
2023年8月我在百度贴吧结识了谦诚，我们聊了很多，根据他的指点我决定通过念佛消业来医治腰突。所谓：人有真心，上天就会成全。那会刚好放暑假，老婆带孩子回老家，我想正好自己有比较安静的条件念经，就每天早上洗漱之后，换上练功服，虔诚上香，手持念珠跪念“南无阿弥陀佛”；下午下班后简单收拾一下，继续念，少则30-40分钟，多则1-2小时，值周末念佛时间会增加。不求念佛数量多少，只是要字字清晰，声声入耳。念完恭敬回向，观想脚踏红莲的红衣金身阿弥陀佛现眼前，祈求超度压迫我神经的众生，消除本人业障，为我赐福消灾。这样一直持续，好像念到第10天上午，在求佛赐福的时候，突然心中涌出一种强烈的想哭的冲动，没能控制住，以至泣不成声，无法再念下去，就虔诚磕头，不一会好像感觉一股热流袭身，不觉鼻血竟流出，就起身清洗衣服和地板。紧接着，又感觉肚子不舒服，又跑去厕所，拉了个稀，出来后感觉轻松舒服多了。好像在那之后第二天无意间就发现腰不疼了，惊讶之余，又弯了弯腰，够够脚背反复检验了几次，还出去走了几圈，确认是真的不疼了，赶紧给老婆发信息报喜，自此折磨了近10个月的腰突就以这种不可思议的方式好了，这让我非常兴奋，也非常受鼓舞！后来我跟几位朋友聊起这事，他们都不相信，也不怪他们，因为他们不信佛，更没经受过腰突压迫神经的痛苦，再说念佛于自己的利益，如人饮水冷暖自知，由此我更相信佛法消业治病，真实不虚！所以专门记载下来，望有缘人看见能够坚固信心，真诚精进，必定蒙佛护持，得偿所愿。
自2022年12月开始，忽然莫名腰间盘突出，腰突压迫神经让我痛苦不已：步行几分钟就觉得右侧臀部里面筋疼，传导至右脚，整个脚发麻，无法前行，只能坐下休息，休息一下会好一点，再走路没几分钟就又重复前面症状；也无法弯腰，稍微弯一下也是觉得屁股里筋疼，传导至大腿。那段时间中西医都看过，喝过汤药，拍过片子，抹过药膏，也让师父查过，但都效果有限，一直缠绵不愈，这让我一度抑郁消沉，自认此生废矣。直至2023年8月网上结识了谦诚，通过他的指导让我破迷开悟，找到病因，忏悔改过，坚定信心，念佛消业，身体才得以痊愈，至今也没有复发。这件事对我触动很大，以前在网上、书上看到的别人念佛念经消业治病，以为离自己很遥远，现在真真切切地发生在了自己身上，自己念佛医好了腰突，并结合现实悟到其中因果，再次提升认知，意识到需要转变自己待人处事的发心，这是2023年最不可思议的收获！
其实在这几个月里，我一直在思考为何会得这个病，也多次想到跟业障有关，因为单纯就久坐、少锻炼等现实因素分析，我还不至于如此：好歹大学时我经常打球，工作后虽然锻炼少了，还会抽空打球，绝不是不运动的那种；再说久坐的人多了去了，好多领导年龄比我大，体质没我好，久坐的时间比我还长，他们怎么就不腰突呢？！所以处于同样的条件，别人没事，偏偏我这么严重，我就感觉应该还是有业障。当然久坐缺少锻炼，导致腰肌支撑乏力，腰椎变形，这也是一个因素，提醒我不能久坐，要加强腰部锻炼，如五点支撑、筋骨柔韧性锻炼。
我也在想，腰离肾近，中医讲肾主骨生髓，腰椎不好跟肾也有关系，何况自己有肾阳虚的毛病，所以得注意节欲，养肾蓄精，聚气护腰。
这期间有一次去超市买排骨，偶然看到冷柜里的腔骨，忽然想到这不就是腰椎吗？人的腰椎大概也就是这样子吧！还想吃腰椎，现在自己腰椎出了问题，忽然感慨这所谓的业障，大概就是因为自己宿世吃了太多动物腰椎，所以今世因缘果报成熟，感召自己腰椎得病。想到这当场觉得排骨不香了，决定以后能不吃就不吃。
还有一天好像是农历三月三之前，梦见单位总部几个领导来考核我们，过程表现不好，而且他们嘲讽我，说我：撅腚放空屁！醒来后心里很不爽，甚至越想越生气，但静下来想想好像是在警告自己不能光喊口号，没有行动。其实我也发觉自己修行的感悟挺多，口号喊得也很漂亮，但是行动落实并不好，恰恰现在自己走路一瘸一拐，真像个瘸子，仿佛上天在惩罚我是行动上的瘸子，我想这也是一种鞭策和警示吧！看来今后得注意改正，少说多做，多在“行”上下功夫。
五一下江南的时候参访灵隐寺，一路上腿也疼的厉害，脚也麻的不行，尤其上山的时候，我一直在强忍着。彼时又偏偏细雨骤起不歇，让我萌生退意，转念又想都到山脚下了，不差这一会了，说不定是菩萨在考验我的诚心呢。最终和老婆、小舅子三人坚持入寺，岳父母和孩子就先回去了。进去之后才发觉，东南古刹，名不虚传，香火鼎盛，景色宜人。我向来倾慕此等洞天福地，有龙天护法护持，燃香祈拜时身体感应十分强烈，更不可思议的是入寺后腰突症状居然消失了，走那么多台阶一直爬到山顶，都不觉得疼，跟正常人一样，这让我更加坚定不是实病，而是业障。那段时间工作上恰好遇到了很大阻力，在向多家下属单位分摊费用和改造实验室，好几家单位意见较大，无法顺利推进。这时候，我把这些事联系在一起，认真地反思后才明白是自己的发心不正确，工作方案本身就有错误，且方式又太过生硬，不顾下属单位代表的感受，想强行下压让别人接受，此举不正是在压迫大家的神经吗？由此我想腰突也一定是因为自己业障深重，前世今生自己言语、做事不当，压迫了众生的神经，所以现在因果自受，返还到自己身上，被众生压迫神经，让我疼痛难受。《孟子》里所讲的“出乎尔者，反乎尔者也”，不就是这个意思吗？儒家也有自己的因果观，在这里同样适用。至此，我觉得我应该做点事情给自己消业，但究竟怎么做还没有确定下来。
2023年8月我在百度贴吧结识了谦诚，我们聊了很多，根据他的指点我决定通过念佛消业来医治腰突。所谓：人有真心，上天就会成全。那会刚好放暑假，老婆带孩子回老家，我想正好自己有比较安静的条件念经，就每天早上洗漱之后，换上练功服，虔诚上香，手持念珠跪念“南无阿弥陀佛”；下午下班后简单收拾一下，继续念，少则30-40分钟，多则1-2小时，值周末念佛时间会增加。不求念佛数量多少，只是要字字清晰，声声入耳。念完恭敬回向，观想脚踏红莲的红衣金身阿弥陀佛现眼前，祈求超度压迫我神经的众生，消除本人业障，为我赐福消灾。这样一直持续，好像念到第10天上午，在求佛赐福的时候，突然心中涌出一种强烈的想哭的冲动，没能控制住，以至泣不成声，无法再念下去，就虔诚磕头，不一会好像感觉一股热流袭身，不觉鼻血竟流出，就起身清洗衣服和地板。紧接着，又感觉肚子不舒服，又跑去厕所，拉了个稀，出来后感觉轻松舒服多了。好像在那之后第二天无意间就发现腰不疼了，惊讶之余，又弯了弯腰，够够脚背反复检验了几次，还出去走了几圈，确认是真的不疼了，赶紧给老婆发信息报喜，自此折磨了近10个月的腰突就以这种不可思议的方式好了，这让我非常兴奋，也非常受鼓舞！后来我跟几位朋友聊起这事，他们都不相信，也不怪他们，因为他们不信佛，更没经受过腰突压迫神经的痛苦，再说念佛于自己的利益，如人饮水冷暖自知，由此我更相信佛法消业治病，真实不虚！所以专门记载下来，望有缘人看见能够坚固信心，真诚精进，必定蒙佛护持，得偿所愿。
