对于胖多囊女生来说，减肥是治愈多囊的重要途径之一，但因为身体激素影响的原因，所以相对于正常女生来说要困难很多。
多囊卵巢综合征为什么要减肥？
为什么多囊患者要减重？多囊患者的肥胖会影响到女性的排卵，这是因为肥胖会影响到女性体内的激素水平，而激素水平对多囊的病情控制至关重要。
减轻体重的好处：
1、改善妊娠结局，大部分女性会恢复排卵，恢复月经。而且，恢复月经后，可以预防子宫内膜癌等并发症。
2、脂代谢会变好，腹部脂肪会减少，会改善糖代谢及胰岛素抵抗，这些都可以帮助预防糖尿病及心血管疾病等并发症。
3、可以改善内分泌，当然更主要的是能够改善痤疮、多毛的症状，这可真是爱美的女孩子的福音。
那么多囊女孩们要怎么减肥呢？
1.运动消耗：这是最常见也是最科学的消耗热量的方式，大部分多囊患者都会首选运动的方式进行减重。
2.基础代谢：运动的同时要注意提高身体的基础代谢，人的基础代谢会消耗热量，一个人的基础代谢越缓慢，热量的消耗也就越慢。
3.日常活动消耗：日常活动对于热量的消耗也是不能忽视的，谨记“管住嘴，迈开腿”，千万不能懒，避免久坐和少动，饭后可以散散步，进行一些少量的活动。
多囊是种内分泌疾病，除了减肥，记得要尽量保持乐观积极的生活状态，这样会更加有利于病情的控制。