加油戒色！可以看吧里精品贴，或者百度搜索《戒为良药》，你的问题在那里都有答案。戒色成功只属于肯努力的人

感恩分享，做好慎独，向您学习

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当内心邪淫欲望很重时，口中或心中请念“恭敬观世音菩萨”，对降服欲望习气很有帮助！祈愿世间所有人都能戒除邪淫，不要邪淫！

若有众生多于淫欲，恭敬常念南无大慈大悲观世音菩萨

讲的好，点赞

如何做好慎独？就是一个人独处一定要做好观心断念。你要向内观察。实际情况是你是纯粹的觉知，你不会产生任何的念头，这些念头的出现都不是你自己的，你不要认可他，不要跟随他，你要每天早晨，晚上练习锻炼口诀，练习时间长了之后，一旦出现一个念头，你就能够快速的抓住它，识别它，然后断掉它，当你的念头越来越少，你的能量感就会很充足，就可以用这一股充足的能量去做你那些本来应该要做的事情。这样内心才会越来越安静。我呢是打坐的时候，还有站桩的时候，把注意力全部放在呼吸上面，有任何念头出现，立刻断掉，还有尽量保证从早到晚自己不去产生任何一个念头，当念头出现不认可，不跟随，不理睬他，只是看着他，那么他很快就消失了，我们本身只是纯粹的觉知，不会产生任何的念头，这一点一定要记住。这些念头都不是你的，都是心魔强加给你的，蛊惑你的，冒充你的，想让你破戒，想让你真正的失去自己。当你能够做好关心断念，能够往自己的内心深处去看，这样才能真正的统治自己的内心，你只是纯粹的觉知，这些念头都不是你的，只有你主动产生念头，这才是你的，其他的都不是。这样就可以主宰自己的内心，只要没有太多乱七八糟的想法，就不会产生思想内耗，就不会有能量感的缺失，就可以更好的去过好自己的生活，成为自己想成为的人。

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休息了

戒色是需要福报的你为什么戒不掉因为你没有福报了长期邪淫把福报都消耗了把福报补回来你才能戒掉行善积德 孝顺父母劝人戒色 做上3-6个月福报会慢慢补回来你就很容易戒除同时你的事业，财运，家庭，都会慢慢变好

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请问戒色不射晶，日子久了不会对身体不好吗

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